După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut ridicat de proteine, Reţete pentru prânz şi cină, Fără ou, Legume
Se afișează 63 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Reţete pentru prânz şi cină
Fără ou
Legume
Lipie sau tortilla din grâu integral coaptă umplută cu amestec de ton
15 minute
1 porție
335 Kcal
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
15 minute2 porții280 Kcal
Pita simplă umplută cu pește și salată verde
10 minute2 bucăți347 Kcal
Tăiței de zucchini low carb cu sos de brânză și ton
15 minute2 porții270 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Papricaș fit cu ciuperci și gnocchi din hrișcă
40 minute4 porții525 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute2 porții425 Kcal
Paste cu brânză de vaci și legume înăbușite
30 minute4 porții639 Kcal
Pizza fitness simplă cu brânză de vaci și ovăz
45 minute2 porții540 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute4 porții579 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
35 minute2 porții635 Kcal
Hrișcă sănătoasă cu spanac, ciuperci, brânză și ton
40 minute2 porții580 Kcal
Tikka Masala fit cu carne de pui
45 minute5 porții320 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute4 porții470 Kcal
Chiftele cu carne fit în sos de tomate
35 minute4 porții570 Kcal
Paste cremoase fit cu zucchini
30 minute4 porții587 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
60 minute4 porții475 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute2 porții280 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute4 porții230 Kcal
Pulpe de pui cu spanac și praz în sos de roșii
25 minute2 porții450 Kcal
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
30 minute4 porții298 Kcal
Paste simple cu sos pesto din sfeclă roșie
70 minute4 porții638 Kcal
Piept de pui "Caprese" la cuptor cu roșii, busuioc și mozzarella
35 minute4 porții403 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute1 porție261 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.