Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
153
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Fără gluten, Fără ou
Se afișează 153 rețete în categorii :
Fără gluten
Fără ou
Pastă tartinabilă simplă cu avocado și ton
10 minute
2 porții
234 Kcal
Salată cu ton, tofu și varză roșie
5 minute
1 porție
260 Kcal
Pulpă de curcan la cuptor cu piure de orez-avocado-broccoli
135 minute
2 porții
448 Kcal
Conopidă la cuptor cu pui și ceapă balsamică
60 minute
2 porții
364 Kcal
Bombă de vitamina "A" pentru micul dejun
10 minute
2 porții
340 Kcal
Cartofi dulci “prăjiți“ cu scorțișoară și cremă de vanilie
50 minute
2 porții
280 Kcal
Mini-burgeri dietetici cu dressing delicios
40 minute
26 bucăți
65 Kcal
Cotlet de vită cu fasole pe pat de roșii
50 minute
5 porții
325 Kcal
Burrito fără carne pe farfurie
40 minute
2 porții
403 Kcal
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
20 minute
4 porții
484 Kcal
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
15 minute
2 porții
280 Kcal
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute
2 porții
310 Kcal
Tăiței de zucchini low carb cu sos de brânză și ton
15 minute
2 porții
270 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute
4 porții
204 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute
4 porții
68 Kcal
Papricaș fit cu ciuperci și gnocchi din hrișcă
40 minute
4 porții
525 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute
2 porții
425 Kcal
Pulpe de pui la cuptor în marinată cu lămâie
80 minute
4 porții
555 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute
4 porții
164 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
10 minute
4 porții
130 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
383 Kcal
Wrap-uri cu legume, pui și două sosuri
30 minute
2 porții
590 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
35 minute
2 porții
635 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele