După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete de gustări, Fără gluten, Fără ou
Se afișează 36 rețete în categorii :
Reţete de gustări
Fără gluten
Fără ou
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții285 Kcal
Înghețată antistres cu lavandă și afine
15 minute6 porții266 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute2 porții118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Salată cremoasă cu măr, sfeclă roșie și afine
15 minute2 porții245 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute1 porție261 Kcal
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
25 minute15 felii95 Kcal
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
10 minute8 felii80 Kcal
Pepene roşu la cuptor cu mozzarella şi nuci
15 minute10 felii45 Kcal
Salată ușoară cu struguri și smântână
10 minute4 porții157 Kcal
Biluţe din năut în înveliş de cacao (fără gluten)
15 minute15 biluțe83 Kcal
Prăjiturele cu avocado şi cacao fără făină
25 minute12 prăjiturele50 Kcal
Bezele sănătoase de casă
20 minute16 felii35 Kcal
Cupe de marţipan și fructe
15 minute6 porții186 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Biluţe sănătoase cu turtă dulce (fără gluten, fără zahăr)
10 minute12 biluțe45 Kcal
Batoane din superalimente (fără gluten)
15 minute10 porții225 Kcal
Gustărele din migdale cu umplutură de curmale (fără gluten)
25 minute12 felii130 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.