După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriConţinut redus de grăsimi, Fără nuci
Se afișează 132 rețete în categorii :
Conţinut redus de grăsimi
Fără nuci
Mousse cu jeleu de căpșuni
10 minute
4 porții
48 Kcal
Mini-burgeri dietetici cu dressing delicios
40 minute26 bucăți65 Kcal
Cotlet de vită cu fasole pe pat de roșii
50 minute5 porții325 Kcal
Burrito fără carne pe farfurie
40 minute2 porții403 Kcal
Lipie sau tortilla din grâu integral coaptă umplută cu amestec de ton
15 minute1 porție335 Kcal
Crumpeți din făină de cocos cu înghețată de fructe
15 minute2 porții353 Kcal
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute4 porții110 Kcal
Salată de cartofi dietetică
50 minute6 porții366 Kcal
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
15 minute2 porții280 Kcal
Pita simplă umplută cu pește și salată verde
10 minute2 bucăți347 Kcal
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute2 porții310 Kcal
Tăiței de zucchini low carb cu sos de brânză și ton
15 minute2 porții270 Kcal
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
25 minute8 felii97 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute4 porții251 Kcal
Rulouri cu scorțișoară cu făină din grâu integral
150 minute12 bucăți120 Kcal
Tofu cu brânză, cușcuș și ton
25 minute4 porții480 Kcal
Tikka Masala fit cu carne de pui
45 minute5 porții320 Kcal
Prăjitură cheesecake-negresă sănătoasă cu cireșe
50 minute16 felii100 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.