După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete micul dejun, Fără lactate, Ouă
Se afișează 23 rețete în categorii :
Reţete micul dejun
Fără lactate
Ouă
Brioșe cu cacao sănătoase din 5 ingrediente - fără făină
25 minute
4 brioșe
105 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute2 porții274 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Prăjitură Bundt cu ovăz, făină de migdale și glazură de cocos
45 minute12 felii155 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
15 minute1 porție360 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu merişoare şi migdale (fără gluten)
30 minute6 felii215 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute2 porții70 Kcal
Omletă fit cu ton la cuptor
35 minute2 porții242 Kcal
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
30 minute2 porții411 Kcal
Tartine sănătoase cu avocado, omletă și ridichi
15 minute2 porții395 Kcal
Prăjitură bundt sănătoasă cu ovăz
60 minute12 felii144 Kcal
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
30 minute8 felii179 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute1 porție350 Kcal
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
8 minute1 porție251 Kcal
Pâine fără făină din seminţe de in
30 minute4 porții312 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute2 porții150 Kcal
Ochiuri cu banane şi cacao
8 minute1 porție308 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute1 porție332 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute1 porție163 Kcal
Sendviş cu spanac fără adaos de făină şi cu aport caloric scăzut
30 minute2 porții100 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.