După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără ou, Fără nuci, Ovăz
Se afișează 29 rețete în categorii :
Fără ou
Fără nuci
Ovăz
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute
2 porții
123 Kcal
Pizza fitness simplă cu brânză de vaci și ovăz
45 minute2 porții540 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute2 porții297 Kcal
Lamingtoni fit cu cocos
45 minute16 bucăți100 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute12 prăjiturele50 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Cheesecake fitness cu ciocolată fără coacere
20 minute12 felii218 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Prăjitură cu ciocolată fitness "Chocaholic"
55 minute10 felii303 Kcal
Pătrăţele sănătoase din dovleac
25 minute6 felii220 Kcal
Prăjitură "Perfecțiune" cu iaurt și căpșune, sănătoasă și fără coacere
20 minute10 felii205 Kcal
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
5 minute1 porție290 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
40 minute16 felii170 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute12 porții124 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Ştrudel dietetic cu măr şi ovăz
40 minute10 felii75 Kcal
Blondine sănătoase cu năut
50 minute16 felii125 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
45 minute10 felii143 Kcal
Terci dulce și sănătos cu năut
5 minute2 porții176 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.