După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Reţete vegetariene, Fără nuci, Ouă
Se afișează 50 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Reţete vegetariene
Fără nuci
Ouă
Crumpeți din făină de cocos cu înghețată de fructe
15 minute
2 porții
353 Kcal
Salată de cartofi dietetică
50 minute6 porții366 Kcal
Conopidă în aluat la cuptor
55 minute2 porții380 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Orez cu spanac, ouă și brânză de capră
30 minute4 porții434 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute4 porții251 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
25 minute8 felii109 Kcal
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute2 porții274 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
30 minute4 porții501 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute2 porții230 Kcal
Mousse proteic cu fructe și picături de iaurt
15 minute2 porții44 Kcal
Mousse de ricotta cu ciocolată
15 minute6 porții166 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 Kcal
Pierogi sănătoși
45 minute5 porții538 Kcal
Prăjitură cu cacao şi sfeclă roşie (fără gluten)
60 minute12 felii134 Kcal
Prăjitură cu brânză de vaci şi seminţe de mac sau chia (fără gluten)
35 minute6 felii176 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu cacao fără făină și cu cremă de căpșune-quark
45 minute8 porții138 Kcal
Rețetă fitness de terci de ovăz sărat
10 minute1 porție378 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.