După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete micul dejun, Reţete de gustări, Fără lactate
Se afișează 32 rețete în categorii :
Reţete micul dejun
Reţete de gustări
Fără lactate
Brioșe cu cacao sănătoase din 5 ingrediente - fără făină
25 minute
4 brioșe
105 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
35 minute10 brioșe155 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Pâine prăjită din grâu integral cu banană și unt de arahide
5 minute1 porție380 Kcal
Prăjitură Bundt cu ovăz, făină de migdale și glazură de cocos
45 minute12 felii155 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
50 minute5 porții280 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute2 porții70 Kcal
Pâine împletită din grâu spelta
100 minute12 felii187 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
65 minute12 felii160 Kcal
Cremă tartinabilă sănătoasă cu ciocolată - Nutella Fitness
10 minute10 porții115 Kcal
Tartine sănătoase cu avocado, omletă și ridichi
15 minute2 porții395 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute12 brioșe70 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
30 minute8 felii179 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
8 minute2 porții202 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.