După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut redus de grăsimi, Reţete pentru prânz şi cină, Fără gluten
Se afișează 46 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut redus de grăsimi
Reţete pentru prânz şi cină
Fără gluten
Crumpeți din făină de cocos cu înghețată de fructe
15 minute
2 porții
353 Kcal
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute4 porții110 Kcal
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
15 minute2 porții280 Kcal
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute2 porții310 Kcal
Tăiței de zucchini low carb cu sos de brânză și ton
15 minute2 porții270 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute4 porții251 Kcal
Tikka Masala fit cu carne de pui
45 minute5 porții320 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Polenta rapidă cu spanac și ciuperci
15 minute1 porție170 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute4 porții230 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute2 porții285 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Salată fitness cu ton, mazăre și brânză
10 minute2 porții326 Kcal
Salată fit cu broccoli, brânză de vaci, ton și porumb
10 minute2 porții360 Kcal
Zucchini la cuptor umplut cu ton și ușor de preparat
30 minute1 porție220 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Orez fit cu ton și porumb
25 minute2 porții308 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute4 porții310 Kcal
Tort sărat fit cu spanac și somon
40 minute8 bucăți117 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.