Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
50
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Conţinut ridicat de proteine, Reţete pentru prânz şi cină, Fără lactate
Se afișează 50 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Reţete pentru prânz şi cină
Fără lactate
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute
2 porții
310 Kcal
Conopidă în aluat la cuptor
55 minute
2 porții
380 Kcal
Pulpe de pui la cuptor în marinată cu lămâie
80 minute
4 porții
555 Kcal
Wrap-uri cu legume, pui și două sosuri
30 minute
2 porții
590 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute
4 porții
579 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
35 minute
2 porții
635 Kcal
Somon cu bulgur în sos Teriyaki
25 minute
2 porții
566 Kcal
Piept de pui cu sos de portocale și quinoa
50 minute
4 porții
655 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute
4 porții
470 Kcal
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute
2 porții
274 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
60 minute
4 porții
475 Kcal
Piept de pui exotic cu mei și sos de mango și cocos
50 minute
4 porții
445 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute
2 porții
280 Kcal
Somon fit cu lămâie și rozmarin
15 minute
2 porții
360 Kcal
Pâine prăjită din grâu integral cu banană și unt de arahide
5 minute
1 porție
380 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute
4 porții
230 Kcal
Pui delicios cu miere și cartofi dulci
140 minute
5 porții
490 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute
2 porții
285 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute
2 porții
429 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute
4 porții
600 Kcal
Pierogi sănătoși
45 minute
5 porții
538 Kcal
Orez fit cu ton și porumb
25 minute
2 porții
308 Kcal
Omletă fit cu ton la cuptor
35 minute
2 porții
242 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute
4 porții
310 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele