După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut redus de grăsimi, Deserturi sănătoase, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 31 rețete în categorii :
Conţinut redus de grăsimi
Deserturi sănătoase
Fără ou
Fără nuci
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
25 minute
8 felii
97 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute12 prăjiturele50 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute2 porții118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Cheesecake fitness cu ciocolată fără coacere
20 minute12 felii218 Kcal
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
10 minute8 felii80 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Panna cotta sănătoasă cu căpşune şi mango
15 minute2 porții200 Kcal
Bezele sănătoase de casă
20 minute16 felii35 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Prăjitură cu cremă fit
45 minute12 felii138 Kcal
Prăjitură "Perfecțiune" cu iaurt și căpșune, sănătoasă și fără coacere
20 minute10 felii205 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute12 porții124 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Budincă de banane cu brânză tofu
5 minute4 porții84 Kcal
Ştrudel dietetic cu măr şi ovăz
40 minute10 felii75 Kcal
Blondine sănătoase cu năut
50 minute16 felii125 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.