După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete vegetariene, Reţete micul dejun, Ovăz
Se afișează 35 rețete în categorii :
Reţete vegetariene
Reţete micul dejun
Ovăz
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute
20 prăjiturele
40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute2 porții297 Kcal
Plăcinte cu zucchini și brânză feta la cuptor
40 minute8 chiftele99 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Prăjitură Bundt cu ovăz, făină de migdale și glazură de cocos
45 minute12 felii155 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
50 minute5 porții280 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu merişoare şi migdale (fără gluten)
30 minute6 felii215 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
45 minute8 felii316 Kcal
Rețetă de brioșe sănătoase cu banană și ovăz
30 minute12 brioșe105 Kcal
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
65 minute12 felii160 Kcal
Rețetă fitness de terci de ovăz sărat
10 minute1 porție378 Kcal
Prăjitură bundt sănătoasă cu ovăz
60 minute12 felii144 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Găluște proteice cu brânză quark
15 minute1 porție440 Kcal
Chiftele sănătoase cu linte
40 minute2 porții262 Kcal
Ştrudel dietetic cu măr şi ovăz
40 minute10 felii75 Kcal
“Baclava” sănătoasă din ovăz
25 minute2 porții465 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.