După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete de gustări, Nuca de cocos
Se afișează 24 rețete în categorii :
Reţete de gustări
Nuca de cocos
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute
20 prăjiturele
40 Kcal
Lamingtoni fit cu cocos
45 minute16 bucăți100 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții285 Kcal
Înghețată antistres cu lavandă și afine
15 minute6 porții266 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
25 minute15 felii95 Kcal
Biluțe cu prune şi scorţişoară (fără gluten, fără zahăr)
10 minute12 biluțe92 Kcal
Prăjiturele din migdale şi cocos umplute cu îngheţată de banane (fără gluten)
30 minute5 porții238 Kcal
Biluţe sănătoase cu turtă dulce (fără gluten, fără zahăr)
10 minute12 biluțe45 Kcal
Batoane din superalimente (fără gluten)
15 minute10 porții225 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
40 minute16 felii126 Kcal
Macarons sănătoși cu cocos
20 minute24 porții35 Kcal
Prăjitură de cocos cu budincă de gălbenuş (fără gluten)
25 minute8 felii170 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu cocos şi banane (fără zahăr sau gluten)
35 minute6 felii136 Kcal
Brioşe super-suculente cu cocos (fără făină)
30 minute4 porții155 Kcal
Biluţe sănătoase cu cocos tip Raffaello
25 minute40 biluțe78 Kcal
Budincă din banane şi nucă de cocos (fără zahăr, fără gluten)
10 minute2 porții160 Kcal
Pâiniţă dietetică cu proteine şi ovăz
20 minute2 porții223 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
20 minute6 bucăți130 Kcal
Biluţe fitness şi energie pentru micul dejun
40 minute12 biluțe121 Kcal
Cereale de casă sănătoase cu nucă de cocos şi ciocolată
25 minute6 porții290 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.