După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete de gustări, Fără lactate, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 24 rețete în categorii :
Reţete de gustări
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute
2 porții
315 Kcal
Înghețată antistres cu lavandă și afine
15 minute6 porții266 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute12 prăjiturele50 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute2 porții118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
25 minute15 felii95 Kcal
Prăjiturele cu avocado şi cacao fără făină
25 minute12 prăjiturele50 Kcal
Bezele sănătoase de casă
20 minute16 felii35 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Pâine împletită din grâu spelta
100 minute12 felii187 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute12 brioșe70 Kcal
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
5 minute1 porție290 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Budincă de banane cu brânză tofu
5 minute4 porții84 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
45 minute10 felii143 Kcal
Cele mai bune, sănătoase şi crocante prăjiturele cu năut fără făină (fără gluten)
20 minute14 porții105 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
20 minute6 bucăți130 Kcal
Cereale de casă sănătoase cu nucă de cocos şi ciocolată
25 minute6 porții290 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.