După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete de gustări, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 39 rețete în categorii :
Reţete de gustări
Fără ou
Fără nuci
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute
4 porții
68 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Lamingtoni fit cu cocos
45 minute16 bucăți100 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții285 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Înghețată antistres cu lavandă și afine
15 minute6 porții266 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute12 prăjiturele50 Kcal
Melci fit cu pizza și ton
20 minute3 porții321 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute2 porții118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute1 porție261 Kcal
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
25 minute15 felii95 Kcal
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
10 minute8 felii80 Kcal
Prăjiturele cu avocado şi cacao fără făină
25 minute12 prăjiturele50 Kcal
Bezele sănătoase de casă
20 minute16 felii35 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Pâine împletită din grâu spelta
100 minute12 felii187 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Budincă sănătoasă cu ciocolată și banane
10 minute3 porții330 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.