După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut ridicat de proteine, Reţete low carb, Reţete micul dejun, Fără gluten, Fără nuci
Se afișează 28 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Reţete low carb
Reţete micul dejun
Fără gluten
Fără nuci
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute
4 porții
110 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute2 porții274 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
55 minute2 porții475 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute2 porții230 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute1 porție261 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
30 minute2 porții411 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute12 brioșe70 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Brioşe super-suculente cu cocos (fără făină)
30 minute4 porții155 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute6 felii101 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute6 porții48 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute6 chiftele78 Kcal
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
50 minute5 felii102 Kcal
Pâine fără făină din seminţe de in
30 minute4 porții312 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute2 porții150 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute4 porții95 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 Kcal
Cea mai bună omletă dietetică cu ton
15 minute2 porții388 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.