După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriFără zahăr, Conţinut ridicat de proteine, Cu puţine calorii, Reţete micul dejun, Reţete pentru prânz şi cină, Fără nuci
Se afișează 31 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Cu puţine calorii
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Fără nuci
Lipie sau tortilla din grâu integral coaptă umplută cu amestec de ton
15 minute
1 porție
335 Kcal
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute4 porții110 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
55 minute2 porții475 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute2 porții230 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Omletă fit cu ton la cuptor
35 minute2 porții242 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Găluște proteice cu brânză quark
15 minute1 porție440 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Chiftele sănătoase cu linte
40 minute2 porții262 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute6 felii101 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute6 porții48 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute1 porție350 Kcal
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
8 minute1 porție251 Kcal
Salată de varză coleslaw sănătoasă şi uşoară
10 minute4 porții85 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute6 chiftele78 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute2 porții150 Kcal
Clătite gustoase din năut (fără ouă şi fără gluten)
15 minute4 bucăți188 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute4 porții95 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.