După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Reţete micul dejun, Deserturi sănătoase
Se afișează 39 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Reţete micul dejun
Deserturi sănătoase
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții285 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Cheesecake cu zmeură sănătos la borcan
15 minute4 porții339 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
30 minute4 porții501 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Panna cotta sănătoasă cu căpşune şi mango
15 minute2 porții200 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute2 porții70 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
45 minute8 felii316 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 Kcal
Budincă sănătoasă cu ciocolată și banane
10 minute3 porții330 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Găluște proteice cu brânză quark
15 minute1 porție440 Kcal
Brioşe super-suculente cu cocos (fără făină)
30 minute4 porții155 Kcal
Chec suculent cu banane şi brânză quark
45 minute12 felii105 Kcal
Clătite din brânză quark cu pudră proteică
35 minute1 porție329 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.