După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Reţete low carb, Cu puţine calorii, Reţete vegetariene
Se afișează 24 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Reţete vegetariene
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
25 minute8 felii109 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute2 porții230 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Mousse proteic cu fructe și picături de iaurt
15 minute2 porții44 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Rulou sănătos cu ou
20 minute8 felii113 Kcal
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
25 minute8 felii50 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute2 porții150 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute6 felii101 Kcal
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
50 minute5 felii102 Kcal
Blat de pizza cu zucchini
30 minute2 porții177 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute1 porție332 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 Kcal
Cea mai bună omletă dietetică cu ton
15 minute2 porții388 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute1 porție163 Kcal
Plăcinta delicioasă cu zucchini
50 minute4 felii110 Kcal
Sendviş cu spanac fără adaos de făină şi cu aport caloric scăzut
30 minute2 porții100 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.