După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Conţinut redus de grăsimi, Reţete vegetariene, Reţete de gustări, Fără nuci
Se afișează 21 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete de gustări
Fără nuci
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute
12 brioșe
56 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
25 minute8 felii109 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Mousse proteic cu fructe și picături de iaurt
15 minute2 porții44 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
25 minute8 felii50 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Chec suculent cu banane şi brânză quark
45 minute12 felii105 Kcal
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
50 minute5 felii102 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Pâiniţă dietetică cu proteine şi ovăz
20 minute2 porții223 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.