După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut redus de grăsimi, Reţete vegetariene, Reţete pentru prânz şi cină
Se afișează 28 rețete în categorii :
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete pentru prânz şi cină
Crumpeți din făină de cocos cu înghețată de fructe
15 minute
2 porții
353 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute4 porții251 Kcal
Tofu cu brânză, cușcuș și ton
25 minute4 porții480 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Polenta rapidă cu spanac și ciuperci
15 minute1 porție170 Kcal
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
25 minute4 porții355 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Pierogi sănătoși
45 minute5 porții538 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Salată sănătoasă cu mango
15 minute2 porții400 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 Kcal
Rețetă simplă de curry indian cu linte
40 minute4 porții290 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
50 minute4 porții292 Kcal
Paste dietetice cu sos cremos de busuioc (cu puține calorii, cu puține grăsimi)
20 minute2 porții483 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Gogoşele din mere şi grâu integral
15 minute2 porții352 Kcal
Găluște proteice cu brânză quark
15 minute1 porție440 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.