Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
46
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Fără lactate, Fără ou, Legume
Se afișează 46 rețete în categorii :
Fără lactate
Fără ou
Legume
Dovleac cremos sănătos
30 minute
4 porții
204 Kcal
Paste sănătoase cu sos de avocado
25 minute
4 porții
681 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
10 minute
4 porții
130 Kcal
Wrap-uri cu legume, pui și două sosuri
30 minute
2 porții
590 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute
4 porții
579 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
35 minute
2 porții
635 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute
4 porții
470 Kcal
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
35 minute
10 brioșe
155 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
60 minute
4 porții
475 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute
2 porții
280 Kcal
Salată de spanac cu sos de muștar-miere-semințe de susan
10 minute
2 porții
465 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute
4 porții
230 Kcal
Pui delicios cu miere și cartofi dulci
140 minute
5 porții
490 Kcal
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
25 minute
6 porții
195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute
2 porții
118 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute
2 porții
285 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute
4 porții
72 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute
2 porții
429 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute
6 porții
57 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute
4 porții
600 Kcal
Supă simplă cu ciuperci, cartofi și ton
30 minute
4 porții
135 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute
1 porție
387 Kcal
Biluţe din năut în înveliş de cacao (fără gluten)
15 minute
15 biluțe
83 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
10 minute
2 porții
105 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele