După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără lactate, Fără nuci, Legume
Se afișează 46 rețete în categorii :
Fără lactate
Fără nuci
Legume
Conopidă în aluat la cuptor
55 minute
2 porții
380 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Paste sănătoase cu sos de avocado
25 minute4 porții681 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
10 minute4 porții130 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute4 porții579 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute4 porții470 Kcal
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute2 porții274 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
60 minute4 porții475 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute2 porții280 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute4 porții230 Kcal
Pui delicios cu miere și cartofi dulci
140 minute5 porții490 Kcal
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
25 minute6 porții195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute2 porții118 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute2 porții285 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute4 porții72 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute2 porții429 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute4 porții600 Kcal
Supă simplă cu ciuperci, cartofi și ton
30 minute4 porții135 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute1 porție387 Kcal
Prăjitură sănătoasă din năut cu ciocolată şi portocală
60 minute8 felii225 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
10 minute2 porții105 Kcal
Pierogi sănătoși
45 minute5 porții538 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.