După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de fibre, Reţete vegetariene, Reţete micul dejun, Deserturi sănătoase
Se afișează 30 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de fibre
Reţete vegetariene
Reţete micul dejun
Deserturi sănătoase
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
383 Kcal
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
35 minute10 brioșe155 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
30 minute4 porții501 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Budincă sănătoasă cu avocado şi seminţe de chia
5 minute2 porții275 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
45 minute8 felii316 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 Kcal
Cremă tartinabilă sănătoasă cu ciocolată - Nutella Fitness
10 minute10 porții115 Kcal
Budincă sănătoasă cu ciocolată și banane
10 minute3 porții330 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Prăjitură sănătoasă raw-vegană tip cheesecake (fără gluten)
20 minute6 felii423 Kcal
Ştrudel dietetic cu măr şi ovăz
40 minute10 felii75 Kcal
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
15 minute1 porție316 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Prăjitură din grâu integral umplută cu ciocolată şi boabe de cacao - Pain au chocolat
30 minute8 porții153 Kcal
Chec cu banane din făină de cocos (fără zahăr, fără gluten)
70 minute8 felii225 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute1 porție332 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.