După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de fibre, Reţete vegetariene, Nuca de cocos
Se afișează 24 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de fibre
Reţete vegetariene
Nuca de cocos
Crumpeți din făină de cocos cu înghețată de fructe
15 minute
2 porții
353 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Porridge rapid pentru micul dejun
5 minute2 porții420 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
30 minute4 porții501 Kcal
Prăjitură cu zmeură şi umplutură de avocado şi cacao (fără gluten)
30 minute8 felii270 Kcal
Biluțe cu prune şi scorţişoară (fără gluten, fără zahăr)
10 minute12 biluțe92 Kcal
Prăjiturele din migdale şi cocos umplute cu îngheţată de banane (fără gluten)
30 minute5 porții238 Kcal
Pătrăţele din cacao cu brânză quark şi umplutură de cocos
15 minute8 felii362 Kcal
Biluţe sănătoase cu turtă dulce (fără gluten, fără zahăr)
10 minute12 biluțe45 Kcal
Batoane din superalimente (fără gluten)
15 minute10 porții225 Kcal
Salată sănătoasă cu mango
15 minute2 porții400 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
45 minute8 felii316 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 Kcal
Desert sănătos în 4 straturi (fără gluten)
35 minute12 felii250 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
40 minute16 felii126 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute2 porții408 Kcal
Prăjitură raw cu limetă şi avocado (fără gluten)
15 minute8 felii423 Kcal
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
15 minute1 porție316 Kcal
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
15 minute1 porție343 Kcal
Chec cu banane din făină de cocos (fără zahăr, fără gluten)
70 minute8 felii225 Kcal
Mic dejun sănătos cu căpşuni şi ovăz
5 minute4 porții375 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
20 minute6 bucăți130 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.