După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete vegetariene, Reţete pentru prânz şi cină, Fără lactate, Fără ou
Se afișează 23 rețete în categorii :
Reţete vegetariene
Reţete pentru prânz şi cină
Fără lactate
Fără ou
Variantă ușoară de Chow mein cu varză înăbușită și tofu prăjit
30 minute
4 porții
471 Kcal
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
20 minute4 porții484 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Paste sănătoase cu sos de avocado
25 minute4 porții681 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
10 minute4 porții130 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute4 porții579 Kcal
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
25 minute4 porții355 Kcal
Salată de spanac cu sos de muștar-miere-semințe de susan
10 minute2 porții465 Kcal
Pâine prăjită din grâu integral cu banană și unt de arahide
5 minute1 porție380 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute4 porții600 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
65 minute12 felii160 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
50 minute4 porții292 Kcal
Gogoşele din mere şi grâu integral
15 minute2 porții352 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute2 porții408 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute4 porții445 Kcal
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
8 minute2 porții202 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
20 minute6 bucăți130 Kcal
Quinoa cu guacamole
15 minute2 porții341 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.