După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriReţete micul dejun, Fără lactate, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 30 rețete în categorii :
Reţete micul dejun
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
383 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute2 porții297 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute1 porție358 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
25 minute4 porții355 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
10 minute2 porții105 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Jeleuri sănătoase cu fructe şi cremă de cocos
15 minute3 porții340 Kcal
Budincă sănătoasă cu avocado şi seminţe de chia
5 minute2 porții275 Kcal
Pâine împletită din grâu spelta
100 minute12 felii187 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Smoothie tropical pentru imunitate
10 minute2 porții240 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute12 brioșe70 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
5 minute1 porție255 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute4 porții95 Kcal
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
15 minute1 porție343 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.