După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut ridicat de proteine, Reţete low carb, Reţete pentru prânz şi cină, Fără lactate
Se afișează 23 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Reţete low carb
Reţete pentru prânz şi cină
Fără lactate
Pulpe de pui la cuptor în marinată cu lămâie
80 minute
4 porții
555 Kcal
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute2 porții274 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute2 porții280 Kcal
Somon fit cu lămâie și rozmarin
15 minute2 porții360 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute4 porții230 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute2 porții285 Kcal
Omletă fit cu ton la cuptor
35 minute2 porții242 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute4 porții310 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute4 porții310 Kcal
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
30 minute2 porții411 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
30 minute4 porții229 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute2 porții408 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute4 porții445 Kcal
Gulaş de vită italian
60 minute2 porții350 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute1 porție350 Kcal
Tocăniţă de vită cu varză murată
50 minute4 porții290 Kcal
Aluat de pizza cu ton
20 minute1 porție122 Kcal
Pâine fără făină din seminţe de in
30 minute4 porții312 Kcal
Drob sănătos cu carne de pui
50 minute5 porții295 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute2 porții150 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute4 porții95 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute1 porție163 Kcal
Sendviş cu spanac fără adaos de făină şi cu aport caloric scăzut
30 minute2 porții100 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.