După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeCu puţine calorii, Reţete micul dejun, Deserturi sănătoase, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 20 rețete în categorii :
Cu puţine calorii
Reţete micul dejun
Deserturi sănătoase
Fără ou
Fără nuci
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute
2 porții
123 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Panna cotta sănătoasă cu căpşune şi mango
15 minute2 porții200 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Ştrudel dietetic cu măr şi ovăz
40 minute10 felii75 Kcal
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
15 minute1 porție316 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
45 minute10 felii143 Kcal
Terci dulce și sănătos cu năut
5 minute2 porții176 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
20 minute6 bucăți130 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 Kcal
Prăjitură cu ovăz fără făină și fără zahăr
35 minute2 porții390 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.