Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
19
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Conţinut ridicat de proteine, Reţete low carb, Reţete vegetariene, Reţete pentru prânz şi cină
Se afișează 19 rețete în categorii:
Conţinut ridicat de proteine
Reţete low carb
Reţete vegetariene
Reţete pentru prânz şi cină
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute
12 brioșe
56 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute
4 porții
68 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute
2 porții
425 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute
1 Bucată
765 Kcal
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute
2 porții
274 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute
2 porții
230 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute
6 felii
137 Kcal
Rulou sănătos cu ou
20 minute
8 felii
113 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute
2 porții
408 Kcal
Blat pentru pizza din seminţe de in (fără gluten)
30 minute
2 porții
542 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute
4 porții
445 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute
2 porții
150 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute
6 felii
101 Kcal
Pâine fără făină din seminţe de in
30 minute
4 porții
312 Kcal
Blat de pizza cu zucchini
30 minute
2 porții
177 Kcal
Cea mai bună omletă dietetică cu ton
15 minute
2 porții
388 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute
1 porție
163 Kcal
Plăcinta delicioasă cu zucchini
50 minute
4 felii
110 Kcal
Sendviş cu spanac fără adaos de făină şi cu aport caloric scăzut
30 minute
2 porții
100 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele