Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
17
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Conţinut ridicat de proteine, Reţete low carb, Conţinut redus de grăsimi, Fără gluten, Ouă
Se afișează 17 rețete în categorii:
Conţinut ridicat de proteine
Reţete low carb
Conţinut redus de grăsimi
Fără gluten
Ouă
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute
4 porții
110 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute
12 brioșe
56 Kcal
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
25 minute
8 felii
109 Kcal
Mousse proteic cu fructe și picături de iaurt
15 minute
2 porții
44 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute
1 porție
165 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute
4 porții
310 Kcal
Tort sărat fit cu spanac și somon
40 minute
8 bucăți
117 Kcal
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
8 felii
50 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
5 porții
67 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute
2 porții
150 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute
6 porții
48 Kcal
Aluat de pizza cu ton
20 minute
1 porție
122 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute
6 chiftele
78 Kcal
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
50 minute
5 felii
102 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute
2 porții
150 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute
1 porție
332 Kcal
Brioşe-pizza dietetice cu conopidă
35 minute
12 porții
38 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele