Magiciana Fit
Urmărește-mă

Conţinut ridicat de fibre, Reţete vegane, Reţete micul dejun, Fără lactate

Se afișează 22 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de fibre
Reţete vegane
Reţete micul dejun
Fără lactate
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii484 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii358 Kcal
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată10 brioșe
Calorii155 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii281 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
Smoothie verde “Vitamina C“
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii105 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii372 Kcal
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
Timp de pregătire65 minute
Cantitate rezultată12 felii
Calorii160 Kcal
Smoothie tropical pentru imunitate
Smoothie tropical pentru imunitate
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii240 Kcal
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii255 Kcal
Prăjitură sănătoasă raw-vegană tip cheesecake (fără gluten)
Prăjitură sănătoasă raw-vegană tip cheesecake (fără gluten)
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată6 felii
Calorii423 Kcal
Socca sănătoasă din năut
Socca sănătoasă din năut
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii100 Kcal
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
Timp de pregătire8 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii202 Kcal
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii343 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată15 porții
Calorii182 Kcal
“Baclava” sănătoasă din ovăz
“Baclava” sănătoasă din ovăz
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii465 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii272 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii143 Kcal
Cereale sănătoase cu scorţişoară (fără gluten)
Cereale sănătoase cu scorţişoară (fără gluten)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii248 Kcal
Terci dulce și sănătos cu năut
Terci dulce și sănătos cu năut
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii176 Kcal
Granola crocantă la cuptor (fără ulei şi fără sare)
Granola crocantă la cuptor (fără ulei şi fără sare)
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii295 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată6 bucăți
Calorii130 Kcal
Sendviş sănătos cu mere şi unt de arahide
Sendviş sănătos cu mere şi unt de arahide
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii275 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.