După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de fibre, Reţete pentru prânz şi cină, Fără nuci, Legume
Se afișează 47 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de fibre
Reţete pentru prânz şi cină
Fără nuci
Legume
Conopidă în aluat la cuptor
55 minute
2 porții
380 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Pizza-buzunar cu ou ușor de preparat (Calzone)
45 minute1 porție626 Kcal
Papricaș fit cu ciuperci și gnocchi din hrișcă
40 minute4 porții525 Kcal
Paste sănătoase cu sos de avocado
25 minute4 porții681 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute2 porții425 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Paste cu brânză de vaci și legume înăbușite
30 minute4 porții639 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
10 minute4 porții130 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute4 porții579 Kcal
Clătite fit cu spanac, brânză de vaci și somon afumat
40 minute2 porții561 Kcal
Hrișcă sănătoasă cu spanac, ciuperci, brânză și ton
40 minute2 porții580 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute4 porții470 Kcal
Paste cremoase fit cu zucchini
30 minute4 porții587 Kcal
Polenta rapidă cu spanac și ciuperci
15 minute1 porție170 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
60 minute4 porții475 Kcal
Boluri buddha rapide cu ton
15 minute2 porții403 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute2 porții280 Kcal
Piept de pui fitness la grătar cu clătite din spelta
50 minute4 porții495 Kcal
Mac & Cheese fit în sos de conopidă
35 minute6 porții435 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute1 porție261 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute2 porții429 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute4 porții600 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.