După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete vegetariene, Fără lactate, Fără ou, Ovăz
Se afișează 27 rețete în categorii :
Reţete vegetariene
Fără lactate
Fără ou
Ovăz
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute
2 porții
297 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute12 prăjiturele50 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
50 minute5 porții280 Kcal
Biluțe cu prune şi scorţişoară (fără gluten, fără zahăr)
10 minute12 biluțe92 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Batoane Snickers sănătoase preparate în casă
15 minute16 felii112 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute6 porții187 Kcal
Prăjitură cu ciocolată fitness "Chocaholic"
55 minute10 felii303 Kcal
Pătrăţele sănătoase din dovleac
25 minute6 felii220 Kcal
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
65 minute12 felii160 Kcal
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
5 minute1 porție290 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
40 minute16 felii170 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute12 porții124 Kcal
Blondine sănătoase cu năut
50 minute16 felii125 Kcal
“Baclava” sănătoasă din ovăz
25 minute2 porții465 Kcal
Prăjitură sfărâmicioasă sănătoasă cu cireşe şi lămâie
55 minute6 porții281 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
45 minute10 felii143 Kcal
Terci dulce și sănătos cu năut
5 minute2 porții176 Kcal
Granola crocantă la cuptor (fără ulei şi fără sare)
40 minute4 porții295 Kcal
Mic dejun sănătos cu căpşuni şi ovăz
5 minute4 porții375 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.