După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeCu puţine calorii, Reţete pentru prânz şi cină, Fără gluten, Fără nuci, Ouă
Se afișează 29 rețete în categorii :
Cu puţine calorii
Reţete pentru prânz şi cină
Fără gluten
Fără nuci
Ouă
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute
4 porții
110 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Orez cu spanac, ouă și brânză de capră
30 minute4 porții434 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute4 porții251 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Quiche fit cu ton și dovleac
35 minute8 felii148 Kcal
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
55 minute2 porții475 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute2 porții230 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Tort sărat fit cu spanac și somon
40 minute8 bucăți117 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute2 porții150 Kcal
Rulou fără gluten umplut cu conopidă
45 minute2 porții308 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute6 felii101 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute6 porții48 Kcal
Gnocchi sănătoşi din năut (fără gluten)
8 minute2 porții294 Kcal
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
8 minute1 porție251 Kcal
Aluat de pizza cu ton
20 minute1 porție122 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute6 chiftele78 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute2 porții150 Kcal
Blat de pizza cu zucchini
30 minute2 porții177 Kcal
Ochiuri cu banane şi cacao
8 minute1 porție308 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.