După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Reţete vegetariene, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 43 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Reţete vegetariene
Fără ou
Fără nuci
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute
4 porții
68 Kcal
Papricaș fit cu ciuperci și gnocchi din hrișcă
40 minute4 porții525 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute2 porții425 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Paste cu brânză de vaci și legume înăbușite
30 minute4 porții639 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute2 porții297 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute4 porții579 Kcal
Tofu cu brânză, cușcuș și ton
25 minute4 porții480 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții285 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute1 porție358 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
30 minute4 porții298 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute4 porții600 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute1 porție387 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Prăjitură cu cremă fit
45 minute12 felii138 Kcal
Salată sănătoasă cu mango
15 minute2 porții400 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.