După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Cu puţine calorii, Reţete vegetariene, Reţete pentru prânz şi cină, Fără gluten, Ouă
Se afișează 20 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Cu puţine calorii
Reţete vegetariene
Reţete pentru prânz şi cină
Fără gluten
Ouă
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute
12 brioșe
56 Kcal
Orez cu spanac, ouă și brânză de capră
30 minute4 porții434 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute4 porții251 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute2 porții230 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Rulou sănătos cu ou
20 minute8 felii113 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute2 porții150 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute6 felii101 Kcal
Gnocchi sănătoşi din năut (fără gluten)
8 minute2 porții294 Kcal
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
8 minute1 porție251 Kcal
Blat de pizza cu zucchini
30 minute2 porții177 Kcal
Ochiuri cu banane şi cacao
8 minute1 porție308 Kcal
Cea mai bună omletă dietetică cu ton
15 minute2 porții388 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute1 porție163 Kcal
Plăcinta delicioasă cu zucchini
50 minute4 felii110 Kcal
Sendviş cu spanac fără adaos de făină şi cu aport caloric scăzut
30 minute2 porții100 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.