După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Cu puţine calorii, Fără gluten, Fără lactate
Se afișează 38 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Cu puţine calorii
Fără gluten
Fără lactate
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute
2 porții
310 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute4 porții470 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute1 porție358 Kcal
Piept de pui exotic cu mei și sos de mango și cocos
50 minute4 porții445 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute4 porții230 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Pui delicios cu miere și cartofi dulci
140 minute5 porții490 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute2 porții285 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute2 porții429 Kcal
Supă simplă cu ciuperci, cartofi și ton
30 minute4 porții135 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute1 porție387 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute2 porții70 Kcal
Orez fit cu ton și porumb
25 minute2 porții308 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute4 porții310 Kcal
Curry fitness cu pui și mere
30 minute2 porții282 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute4 porții310 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute12 brioșe70 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
50 minute4 porții292 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
30 minute4 porții229 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.