După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Conţinut ridicat de fibre, Cu puţine calorii, Reţete micul dejun, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 20 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Cu puţine calorii
Reţete micul dejun
Fără ou
Fără nuci
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
383 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute1 porție358 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Salată de varză coleslaw sănătoasă şi uşoară
10 minute4 porții85 Kcal
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
15 minute1 porție316 Kcal
Clătite gustoase din năut (fără ouă şi fără gluten)
15 minute4 bucăți188 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute4 porții95 Kcal
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
15 minute1 porție343 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 Kcal
Terci sănătos cu hrişcă
10 minute1 porție321 Kcal
Prăjitură cu ovăz fără făină și fără zahăr
35 minute2 porții390 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.