După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de fibre, Cu puţine calorii, Reţete micul dejun, Fără gluten
Se afișează 26 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de fibre
Cu puţine calorii
Reţete micul dejun
Fără gluten
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
383 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute1 porție358 Kcal
Polenta rapidă cu spanac și ciuperci
15 minute1 porție170 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Salată cremoasă cu măr, sfeclă roșie și afine
15 minute2 porții245 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
10 minute2 porții105 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Smoothie tropical pentru imunitate
10 minute2 porții240 Kcal
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
5 minute1 porție255 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
8 minute2 porții202 Kcal
Salată de varză coleslaw sănătoasă şi uşoară
10 minute4 porții85 Kcal
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
15 minute1 porție316 Kcal
Clătite gustoase din năut (fără ouă şi fără gluten)
15 minute4 bucăți188 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute4 porții95 Kcal
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
15 minute1 porție343 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute1 porție332 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.