După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de fibre, Conţinut redus de grăsimi, Reţete pentru prânz şi cină, Fără gluten, Legume
Se afișează 15 rețete în categorii:
Conţinut ridicat de fibre
Conţinut redus de grăsimi
Reţete pentru prânz şi cină
Fără gluten
Legume
Dovleac cremos sănătos
30 minute
4 porții
204 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Polenta rapidă cu spanac și ciuperci
15 minute1 porție170 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute4 porții310 Kcal
Pulpe de pui ușoare pe pat de salată cu hrișcă, morcov și praz
40 minute2 porții385 Kcal
Dovleac sănătos umplut cu spaghetti
75 minute2 porții380 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute4 porții310 Kcal
Rețetă simplă de curry indian cu linte
40 minute4 porții290 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
50 minute4 porții292 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
30 minute4 porții229 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute2 porții150 Kcal
Salată de varză coleslaw sănătoasă şi uşoară
10 minute4 porții85 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.