După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut redus de grăsimi, Fără gluten, Fără lactate, Fără nuci
Se afișează 36 rețete în categorii :
Conţinut redus de grăsimi
Fără gluten
Fără lactate
Fără nuci
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute
2 porții
310 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Piept de pui cu sos de portocale și quinoa
50 minute4 porții655 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute1 porție358 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute4 porții230 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Pui delicios cu miere și cartofi dulci
140 minute5 porții490 Kcal
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
25 minute6 porții195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute2 porții118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute2 porții285 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute4 porții72 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Supă simplă cu ciuperci, cartofi și ton
30 minute4 porții135 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute1 porție387 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
10 minute2 porții105 Kcal
Bezele sănătoase de casă
20 minute16 felii35 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute2 porții70 Kcal
Orez fit cu ton și porumb
25 minute2 porții308 Kcal
Curry fitness cu pui și mere
30 minute2 porții282 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.