Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
16
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Fără zahăr, Reţete low carb, Conţinut redus de grăsimi, Fără gluten, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 16 rețete în categorii:
Fără zahăr
Reţete low carb
Conţinut redus de grăsimi
Fără gluten
Fără ou
Fără nuci
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
15 minute
2 porții
280 Kcal
Tăiței de zucchini low carb cu sos de brânză și ton
15 minute
2 porții
270 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute
4 porții
68 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute
4 porții
230 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute
1 porție
160 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute
2 porții
285 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute
40 porții
10 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute
6 felii
30 Kcal
Zucchini la cuptor umplut cu ton și ușor de preparat
30 minute
1 porție
220 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute
2 porții
20 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute
4 porții
310 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute
12 brioșe
70 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
30 minute
4 porții
229 Kcal
Piept de curcan în sos de roşii cremos
30 minute
4 porții
170 Kcal
“Spaghete" dietetice din zucchini cu sos de ton
10 minute
2 porții
199 Kcal
Rulouri de pui şi zucchini cu brânză de vaci şi sos de roşii
35 minute
2 porții
370 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele