Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
15
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Conţinut ridicat de proteine, Cu puţine calorii, Conţinut redus de grăsimi, Reţete micul dejun, Fără gluten, Ouă
Se afișează 15 rețete în categorii:
Conţinut ridicat de proteine
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete micul dejun
Fără gluten
Ouă
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute
4 porții
110 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute
12 brioșe
56 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute
8 felii
148 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute
1 porție
222 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute
1 porție
165 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute
2 porții
70 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute
6 porții
310 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
5 porții
67 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute
6 porții
48 Kcal
Chec suculent cu banane şi brânză quark
45 minute
12 felii
105 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute
6 chiftele
78 Kcal
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
50 minute
5 felii
102 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute
2 porții
150 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute
1 porție
332 Kcal
Brioşe-pizza dietetice cu conopidă
35 minute
12 porții
38 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele