După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Conţinut ridicat de fibre, Deserturi sănătoase, Fără ou
Se afișează 22 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Deserturi sănătoase
Fără ou
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
383 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
Pătrăţele din cacao cu brânză quark şi umplutură de cocos
15 minute8 felii362 Kcal
Prăjitură cu banane “Paradis” fără coacere (fără gluten)
15 minute6 felii285 Kcal
Batoane din superalimente (fără gluten)
15 minute10 porții225 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute6 porții187 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 Kcal
Budincă sănătoasă cu ciocolată și banane
10 minute3 porții330 Kcal
Desert sănătos în 4 straturi (fără gluten)
35 minute12 felii250 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute12 porții124 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Prăjitură cu mango şi umplutură de ricotta
40 minute8 felii364 Kcal
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
15 minute1 porție316 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 Kcal
Prăjitură cu ovăz fără făină și fără zahăr
35 minute2 porții390 Kcal
Parfe-uri de quinoa sănătoase
15 minute2 porții365 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.