După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut ridicat de fibre, Cu puţine calorii, Fără ou, Fără nuci
Se afișează 45 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de fibre
Cu puţine calorii
Fără ou
Fără nuci
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
25 minute
8 felii
97 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute4 porții204 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
10 minute4 porții130 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Hrișcă sănătoasă cu spanac, ciuperci, brânză și ton
40 minute2 porții580 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute4 porții470 Kcal
Paste cremoase fit cu zucchini
30 minute4 porții587 Kcal
Polenta rapidă cu spanac și ciuperci
15 minute1 porție170 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
60 minute4 porții475 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute12 prăjiturele50 Kcal
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
25 minute6 porții195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute2 porții118 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute4 porții72 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute2 porții429 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute6 porții57 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute1 porție387 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
10 minute2 porții105 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute2 porții20 Kcal
Pulpe de pui ușoare pe pat de salată cu hrișcă, morcov și praz
40 minute2 porții385 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute4 porții310 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.