Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
14
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Conţinut ridicat de proteine, Conţinut ridicat de fibre, Conţinut redus de grăsimi, Deserturi sănătoase, Fără nuci
Se afișează 14 rețete în categorii:
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Conţinut redus de grăsimi
Deserturi sănătoase
Fără nuci
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute
2 porții
315 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute
2 porții
320 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute
2 porții
367 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute
40 porții
10 Kcal
Mousse proteic cu fructe și picături de iaurt
15 minute
2 porții
44 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute
6 porții
310 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute
2 porții
148 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute
12 porții
124 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute
4 porții
270 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute
15 porții
182 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute
2 porții
255 Kcal
Chec cu banane sănătos (fără zahăr, fără grăsimi)
55 minute
10 felii
138 Kcal
Prăjitură cu ovăz fără făină și fără zahăr
35 minute
2 porții
390 Kcal
Parfe-uri de quinoa sănătoase
15 minute
2 porții
365 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele