Rețete de supe cu puține grăsimi

Poți consuma supe cu puține grăsimi dacă dorești să slăbești sau dacă ai chef de o mâncare cu puține grăsimi. Grăsimile au un rol foarte important în regimul nostru alimentar, deși trebuie să avem grijă la cantitatea consumată. Pe lângă aceasta, există mai multe tipuri de grăsimi, corpul nostru având nevoie de cele nesaturate. Acestea pot fi găsite de ex. în avocado, pește, nuci sau semințe. Rețetele de supe cu puține grăsimi sunt echilibrate din punct de vedere nutrițional și conțin mai puține grăsimi, astfel încât sunt recomandate în cura de slăbire.

În ciuda conținutului scăzut de grăsimi, aceste supe sunt foarte gustoase, prin urmare te vei convinge că și mâncărurile dietetice sunt delicioase. Pregătește pentru masa de prânz sau cină supa favorită a tuturor, supa de dovleac hokkaido, sățioasa supă-cremă de broccoli și țelină, supa de fasole cu cartofi dulci sau supa de mazăre cu bulgur. Poți consuma aceste supe-cremă nu doar ca fel de mâncare la masa de prânz, ci și ca fel principal, deoarece în general acestea sunt suficient de sățioase. Inspiră-te din rețetele dietetice create de mine și savurează gustoasele și mai puțin tradiționalele supe cu puține grăsimi.